La vera cura sei tu – Raffaele Morelli

La vera cura sei tu è un romanzo di Raffaele Morelli, pubblicato in Italia per i tipi di Mondadori. Il libro chiama in causa una metafora molto efficace, ossia quella dei rami secchi, che ingombrano il nostro mondo interiore facendoci ammalare d’ansia, insonnia e depressione. Morelli sottolinea anche che nessun sapere convenzionale è in grado di aiutarci quando stiamo male. Come mai? Perché siamo unici e qualcosa dentro di noi, una sorta di psicoterapeuta nascosto, sa come curarci. Come è chiaro dal titolo stesso, in questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. Come lo fa? Ricordando prima di tutto che, a suo avviso, non c’è niente di più sbagliato che andare dallo psicoterapeuta per raccontare i propri problemi. La soluzione è quella di smettere di giudicarsi e di lasciare fluire l’energia antica presente nella nostra anima.

In questo modo, è possibile innescare una trasformazione silenziosa, osservandos per ciò che si è davvero. Morelli aiuta a farlo presentando al lettore tredici regole grazie alle quali si ha modo di cambiare lo sguardo sia su se stessi, sia sul mondo circostante, avviandosi verso la guarigione. Per scoprire altro non resta che leggere il libro e lasciarsi guidare dall’autore in un viaggio interiore stupendo, grazie al quale è possibile accettarsi e scoprire i punti forti del proprio essere, superando le crisi e le domande interiori pesanti.